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마이 FatSecret
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fudi
fudi
2012년 03월 가입함
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체중기록
시작체중
133.8 kg
지금까지 감소한:
1.4 kg
현재 체중
132.4 kg
성과:
주 0.4 kg 감소하기
목표 체중
68.0 kg
남은양:
64.4 kg
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칼로리: 172kcal | 지방: 8.58g | 탄수화물: 11.82g | 단백질: 13.91g
Zucchini Fries
A low carb, healthier alternative to regular fries.
칼로리: 58kcal | 지방: 1.06g | 탄수화물: 3.93g | 단백질: 8.59g
Crustless Spinach Pie
Healthy and delicious (and simple) spinach quiche.
칼로리: 286kcal | 지방: 5.88g | 탄수화물: 51.46g | 단백질: 8.74g
Portuguese Kale Soup
A traditional Portuguese soup which can be made as hearty as desired.
칼로리: 114kcal | 지방: 10.07g | 탄수화물: 1.08g | 단백질: 4.71g
Jalapeno Sausage Poppers
If you like flavorful, spicy food this is a quick and easy snack, that's great for parties.
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