frostrey - 회원

frostrey

2007년 02월 가입함

포스트

팔로잉

팔로워

체중기록

시작체중

62.1 kg

지금까지 감소한: 3.9 kg

현재 체중

58.3 kg
성과: 주 1.6 kg 감소하기

목표 체중

53.1 kg

남은양: 5.2 kg

팔로우

frostrey님의 체중기록

칼로리: 459kcal | 지방: 32.14g | 탄수화물: 19.60g | 단백질: 27.01g

A great tasting thai beef salad with a spicy sauce.

칼로리: 102kcal | 지방: 8.25g | 탄수화물: 4.95g | 단백질: 4.12g

This versatile mushroom sauce makes a great flavor enhancer for simple grilled steaks and chops as well as for garlic dill meatballs.

칼로리: 232kcal | 지방: 10.41g | 탄수화물: 13.93g | 단백질: 22.38g

Great for low carb diets and also tastes great.

요리책 전체보기