가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
fluffymb
fluffymb
2011년 01월 가입함
포스트
73
팔로잉
0
팔로워
1
체중기록
시작체중
72.0 kg
지금까지 감소한:
12.0 kg
현재 체중
60.0 kg
성과:
주 0.0 kg 증가하기
목표 체중
58.5 kg
남은양:
1.5 kg
팔로우
fluffymb님의 체중기록
전체 내역보기
fluffymb님의 요리책
칼로리: 91kcal | 지방: 6.41g | 탄수화물: 2.11g | 단백질: 6.88g
Conch Fritters
Low carb crispy fritters with conch and mozzarella.
칼로리: 339kcal | 지방: 9.95g | 탄수화물: 45.66g | 단백질: 19.69g
Basil Chicken Primavera with Alfredo Sauce
Basil chicken with assorted vegetables in a rich alfredo sauce covering whole wheat pasta.
칼로리: 351kcal | 지방: 4.55g | 탄수화물: 53.12g | 단백질: 30.28g
Chili Macaroni
Spicy beef chili with macaroni makes the perfect meal in a bowl.
칼로리: 438kcal | 지방: 31.00g | 탄수화물: 4.25g | 단백질: 35.03g
Mustard Creamy Chicken
Low carb chicken breasts with a creamy mustard sauce that are delicious.
칼로리: 388kcal | 지방: 18.79g | 탄수화물: 32.53g | 단백질: 23.49g
Three Cheese Lasagna
Easy cheesy lasagna pasta.
요리책 전체보기
fluffymb님의 최근 음식 및 운동항목
커피 (가루로 필터시킴)
Original Slaw Dressing
Classic Cole Slaw Mix
정원 일 (원예)
걷기 (느리게) - 3km/h
책상 업무
다이어트 캘린더 보기