ekaber - 회원

ekaber

2008년 02월 가입함

포스트

팔로잉

팔로워

체중기록

시작체중

71.7 kg

지금까지 감소한: 0 kg

현재 체중

71.7 kg
성과: 주 0.0 kg 감소하기

목표 체중

52.2 kg

남은양: 19.5 kg

팔로우

ekaber님의 체중기록

칼로리: 319kcal | 지방: 7.21g | 탄수화물: 24.30g | 단백질: 38.62g

A quick and easy meal that's a nice change from beef chili.

칼로리: 106kcal | 지방: 10.19g | 탄수화물: 1.19g | 단백질: 2.90g

These low carb cheesecake squares are very good.

칼로리: 15kcal | 지방: 0.37g | 탄수화물: 3.51g | 단백질: 0.44g

Great marinade for chicken or turkey.

칼로리: 87kcal | 지방: 7.43g | 탄수화물: 0.76g | 단백질: 4.22g

A low-carb substitute for sliced bread that's very useful for making sandwiches, burgers and bread pudding.

칼로리: 66kcal | 지방: 1.17g | 탄수화물: 13.13g | 단백질: 1.02g

Delicious potato wedges.

요리책 전체보기