|
32 года, двое детей. Рост 168см. Тип фигуры-«груша». Максимальный вес вне беременностей-72кг. Минимальный-52кг. Идеальный для меня-58кг. Периодически считаю калории. Нет запретных продуктов. Ем всё. Вес гуляет от 58-62кг. Чаще находится в районе 60кг. Иногда занимаюсь дома с гантелями, резинками, гирей.
|