dijelubis - 회원

dijelubis

2020년 06월 가입함

포스트

136

팔로잉

팔로워

체중기록

시작체중

59 kg

지금까지 감소한: 9.5 kg

현재 체중

49.5 kg
성과: 주 0.1 kg 증가하기

목표 체중

46 kg

남은양: 3.5 kg

팔로우

TB 155 cm. Start diet 30 Juni 2020. Target BB 50 kg. 48-47 kg juga boleh 😄
Kalau bisa, pengen mengurangi body fat dan gain muscle. Someday, nggak tau kapan 😕

dijelubis님의 체중기록

전체 내역보기

팔로잉

	Aming73
	최근 잰 체중: 주 0.0 kg 감소하기

	deandvita
	최근 잰 체중: 주 0.1 kg 증가하기

	meyrustiana
	최근 잰 체중: 주 0.2 kg 증가하기

	Agung Renggo
	최근 잰 체중: 주 0.3 kg 증가하기

전체보기

dijelubis님의 최근 음식 및 운동항목

	마늘
	붉은 양파
	Minyak Goreng
	요가
	HIIT
	웨이트 트레이닝 (적당한 무게)

다이어트 캘린더 보기