denizckr
2014년 04월 가입함
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체중기록

시작체중
79 kg
지금까지 감소한: 3 kg

현재 체중
76 kg
성과: 안정된 체중

목표 체중
65 kg
남은양: 11 kg
baba oğul sporu seven bir gezgin aileyiz. Çocukla nasıl gezilir diye düşünenler için https://www.instagram.com/atlas_seruven/?hl=tr hesapta bilgileri paylaşıyorum.

denizckr님의 체중기록


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칼로리: 37kcal | 지방: 1.33g | 탄수화물: 3.94g | 단백질: 3.21g
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Yulaf kepeği ekmek.
칼로리: 204kcal | 지방: 14.81g | 탄수화물: 9.59g | 단백질: 10.50g
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