Ex-gordo que ha engordado y quiere revalidar el título de ex-gordo de nuevo.

Como muchos y muchas de los que estamos aquí todos venimos por un meta, un objetivo, una visión, de nosotros mismos para sentirnos bien, subirnos el autoestima y la seguridad y lo mas importante la salud físico-mental (en mi caso).

En 2016 llegué a mi limite el cuál el cuerpo ya me aviso de que tenía que cambiar o el hígado no lo iba a soportar, me diagnosticaron hígado graso, que por cierto estaba muy equivocado de lo que creía que era, pero ese no es el caso. Total me puse a ello, con mi dieta en un dietista en Granada. Ya sabéis que los principios son siempre dificiles porque tenemos miedo a lo desconocido y al fracaso pero una vez resultados todo sigue solo. En justo un año de Julio/2016 a Julio/2017 bajé más de 40KG. (mas adelante si pillo confianza porque no me gusta subir fotos, os enseñaré mi cambio) Eso si...sacrifique un año de no salir a ningún sitio, 0 vida social o muy poca, si salia era con los tupper para todos lados, y estaba obsesionado...

A día de hoy, después de llegar a mi meta empecé otra dieta pero a volumen, este año no me ha ido muy bien, me he descuidado y como digo yo, he desperdiciado este año por gilipollas y me siento muy avergonzado, aunque la gente me dice que no es para tanto, que si todo lo malo fuera eso, que tiene solución...si si lo sé, pero no me entra la cabeza. Actualmente peso 107kg (+21KG mal cogidos) en 1año y 4 meses. He perdido todo lo que sacrifique y ahora he llegado un punto en el que tengo que coger de nuevo las riendas de mi cuerpo y obligarlo a estar como antes.