carolansousa
2019년 12월 가입함
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체중기록

시작체중
76 kg
지금까지 감소한: 3 kg

현재 체중
73 kg
성과: 주 0.1 kg 감소하기

목표 체중
68.5 kg
남은양: 4.5 kg
Sou Anna Carolina, tenho 30 anos e comecei a reeducação alimentar e atividade física em dezembro de 2017. Comecei com 79kg e após 1 ano e 2 meses consegui perder cerca de 10kg e mantive o peso de 69/70kg por cerca de 7 meses. Em setembro de 2019 mudei de estado por conta de estudos e minha rotina ficou uma bagunça, horarios desregrados e os exercicios não ficaram tão constantes. No final de 2019 acabei recuperando cerca de 5kg mesmo com alimentação saudável. Em abril de 2020 refiz meu plano alimentar adequando as quantidades no momento em que não estou fazendo atividade física devido ao isolamento social pela pandemia. Desde o dia 20/04 perdi 1,5kg... sigo na luta devagar e sempre.

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leoborges26
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