Oi pessoal ingordei 15 km depois da minha 2 gravidez nunca cheguei esse pesso to mi sentindo muito mau indisposta orrivel....
Fasso caminhada no minimo 3 vezes por semana na praia por 1hr e meia e meu IDRpor dia è de 1600 mas nao chego consumir tudo sera q dessa vez eu imagreço? Começei essa semana com esse aplicativo alguem ja emagreceu ai com ele estou fazendo certo alguma sujestao ai?