brunojfnet
2017년 01월 가입함
포스트
89
팔로잉
14
팔로워
12
체중기록

시작체중
156.2 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg

현재 체중
158.7 kg
성과: 주 0.2 kg 증가하기

목표 체중
100 kg
남은양: 58.7 kg
Mimeiro, Brasileiro!!!!

Sou consultor de TI,casado com uma esposa maravilhosa, e agora pai do Samuel, que fez com que meu foco de vida e auto-estima muda-se completamente.
Sedentário, com o nascimento do filho me vi obrigado a emagrecer com saúde para cria-lo com todo carinho e disposição e ter saúde para acompanhar o crescimento de perto.

O foco esta lançado e a mira esta no alvo... continuo firme e forte buscando atingir meu objetivo!

brunojfnet님의 체중기록


팔로잉

alero10
최근 잰 체중: 주 1.4 kg 감소하기 Down
 
thrn9
최근 잰 체중: 주 4.9 kg 감소하기 Down
menos_22
최근 잰 체중: 주 0.2 kg 증가하기 Up
 
Ludmilla Gomes
최근 잰 체중: 주 0.7 kg 감소하기 Down

brunojfnet님의 요리책

칼로리: 1401kcal | 지방: 96.36g | 탄수화물: 7.05g | 단백질: 119.15g
Torta de Frango
Torta de frango sem farinha.
요리책 전체보기

brunojfnet님의 최근 음식 및 운동항목


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유