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마이 FatSecret
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brave-willed
brave-willed
2019년 09월 가입함
포스트
1377
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0
팔로워
242
체중기록
시작체중
95 kg
지금까지 감소한:
12 kg
현재 체중
83 kg
성과:
주 0.4 kg 증가하기
목표 체중
70 kg
남은양:
13 kg
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Привет ,я люблю вкусно и красиво поесть ,теперь это будет еще очень полезно.
Все мои изменения и мысли , буду писать сюда.
brave-willed 님의 체중기록
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brave-willed 님의 요리책
칼로리: 155kcal | 지방: 8.16g | 탄수화물: 6.59g | 단백질: 14.01g
Курица с Овощным Супом
Идеальное блюдо для холодных вечеров.
칼로리: 450kcal | 지방: 26.78g | 탄수화물: 18.43g | 단백질: 32.80g
Запеченные Куриные Четвертинки с Овощами
Здоровое и сытное блюдо.
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