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2021년 11월 가입함

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체중기록

시작체중

105 kg

지금까지 감소한: 7.8 kg

현재 체중

97.2 kg
성과: 주 0.1 kg 감소하기

목표 체중

79 kg

남은양: 18.2 kg

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bestees.au님의 체중기록

칼로리: 554kcal | 지방: 19.73g | 탄수화물: 20.03g | 단백질: 68.51g

Easy and healthy wrap recipe.

칼로리: 269kcal | 지방: 7.90g | 탄수화물: 32.44g | 단백질: 20.98g

An easy throw together chicken dish.

칼로리: 280kcal | 지방: 4.65g | 탄수화물: 1.83g | 단백질: 57.14g

Simple yet juicy and tasty chicken breast.

칼로리: 291kcal | 지방: 20.00g | 탄수화물: 3.51g | 단백질: 24.19g

A great way to use up leftovers with this delicious chicken frittata.

칼로리: 437kcal | 지방: 19.06g | 탄수화물: 35.81g | 단백질: 30.48g

Easy chicken cacciatore type slow cooked winter warmer.

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