beautiful_body
2014년 02월 가입함
포스트
406
팔로잉
4
팔로워
21
체중기록

시작체중
67.1 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg

현재 체중
60.7 kg
성과: 주 0.1 kg 감소하기

목표 체중
54 kg
남은양: 6.7 kg
Начиная с 7 класса я медленно но верно превращалась в пышку, ела очень много мороженого, конфет и тому подобных сладостей. Вес с каждым годом все больше, самооценка все ниже. Спортом я занималась в основном только на каникулах, это был бодифлекс, йога, танцы, бег. Спорт помогал скинуть немного, но с началом учебы набирала больше. На 3 курсе колледжа я познакомилась с офигенным, красивым, умным молодым человеком, мы начали встречаться. Он занимался активно бодибилдингом и меня направил по этому же пути. Купил первоначальный инвентарь: гантельки, коврик, утяжелители. За 2 месяца я скинула почти 10кг. и была счастлива как никогда. Вес держался, фигурка подтянутая и стройная, был виден даже пресс.
Следующий период моей жизни это выход на работу, вот тут все и началось заново! Уже через 1,5 года вес плавно вернулся хотя спортом занималась активно.
Самый большой вес это 62кг., сейчас 54.4кг. Стремлюсь к лучшему, более качественному телу. У меня всё получится, я верю! Один раз смогла, смогу и снова!

beautiful_body님의 체중기록


팔로잉

Аnchutка🦇
최근 잰 체중: 안정된 체중 Steady
 
Dashic1988
최근 잰 체중: 주 0.0 kg 감소하기 Down
Albina_Idelbayeva
최근 잰 체중: 주 0.6 kg 감소하기 Down
 
Gorunoffa
최근 잰 체중: 주 0.0 kg 증가하기 Up

beautiful_body님의 요리책

칼로리: 309kcal | 지방: 2.96g | 탄수화물: 18.90g | 단백질: 49.93g
Куриное Филе Панированное
На обед, на ужин, неожиданные гости, простые рецепты.
요리책 전체보기

beautiful_body님의 최근 음식 및 운동항목


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유