Olá pessoal. Eu tinha outro perfil, mas exclui. Resolvi começar do zero. Sou a Jac, já emagreci com a Dukan, porém voltei a engordar. Não é relaxo não, aliás, nem todo mundo engorda por relaxo. Mas estou resgatando a minha autoestima e cuidando do meu corpo, afinal, se a gente tem que amar o próximo como a nós mesmos, então vamos nos amar!
Tenho como objetivo emagrecer 60 quilos em um ano. Vou aderir ao estilo lowcarb, me exercitar várias vezes na semana, procurar me estressar menos... enfim, mudar meu estilo de vida. Vou aproveitar esse espaço como diário dessa longa jornada, espero ajudar e ser ajudada. Vem comigo!