aszczer1983 - 회원

aszczer1983

2018년 01월 가입함

포스트

191

팔로잉

팔로워

체중기록

시작체중

106.4 kg

지금까지 감소한: 9.7 kg

현재 체중

96.7 kg
성과: 주 0.1 kg 감소하기

목표 체중

84.4 kg

남은양: 12.3 kg

팔로우

aszczer1983님의 체중기록

전체보기

칼로리: 351kcal | 지방: 23.11g | 탄수화물: 14.82g | 단백질: 22.12g

Bardzo dobry pierwszy posiłek w ciągu dnia. Dostarczy ci tego czego trzeba dostarczyć aby nasz dzień należał do udanych.

요리책 전체보기

	Peaches
	Śledzik na Raz w Sosie Grzybowym Kurki
	Ketchup z Piekła Rodem
	웨이트 트레이닝 (적당한 무게)
	자전거 (여유롭게) - <16km/h
	이소라