annnees
2013년 05월 가입함
포스트
27
팔로잉
10
팔로워
10
체중기록

시작체중
82.5 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg

현재 체중
79.9 kg
성과: 주 1.5 kg 감소하기

목표 체중
72.5 kg
남은양: 7.4 kg
23 jaar - instructeur in de paardensport - pedagogisch medewerker - co-ouder van een bernersenner - gezelligheidseter - dierenliefhebber - vegetariër - fitness - chocoladeverslaafd

op 1 april 2019 gestart met diëten. Op basis van het Killerbody dieet van Fayah Lourens, maar dan vegetarisch en met een hogere calorie-inname per dag (tussen de 1600-1800 kcal). Ik rijd 3 keer per week paard, wandel 3 keer per week en doe 3 keer per week aan krachttraining.

annnees님의 체중기록


팔로잉

Warrigeboel
최근 잰 체중: 주 0.2 kg 감소하기 Down
 
Sandra.1994
최근 잰 체중: 주 0.8 kg 감소하기 Down
kimmmerd
최근 잰 체중: 주 0.1 kg 감소하기 Down
 
КБ1983
최근 잰 체중: 주 0.0 kg 증가하기 Up


annnees님의 최근 음식 및 운동항목


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유