angellacriss
2019년 01월 가입함
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체중기록

시작체중
82.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg

현재 체중
85 kg
성과: 주 0.0 kg 증가하기

목표 체중
65 kg
남은양: 20 kg
Olá meu nome é Angela, sempre fui magrinha até engravidar da minha primeira filha, tinha 57 quilos quando engravidei, em nove meses pulei dos 57 para 86 um aumento de 29 quilos, desde então venho lutando contra a balança mas, nunca consegui seguir nenhuma dieta, o mínimo que pesei depois disso foi 70 quilos no final de 2017 estava fazendo aulas de zumba mas, durou pouco pois engravidei de novo e voltei a engordar, agora estou pesando 84 quilos aproximadamente, e minha meta é chegar aos 60 quilos. Comecei dia 01/02/2019 fazer dieta de 1200 calorias e caminhada 6 dias na semana, também estou tentando fazer jejum intermitente mas confesso q é muito difícil não beliscar algo a noite após o jantar. Mas espero conseguir alcançar minha meta!

Altura:1,67
Peso inicial:84.0
Peso desejado:60.0
Peso a perder:24.0

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칼로리: 246kcal | 지방: 3.40g | 탄수화물: 50.42g | 단백질: 4.51g
Bolo de Laranja Tradicional
Super úmido, delicioso e doce.
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