alinefrd - 회원

alinefrd

2018년 01월 가입함

포스트

팔로잉

팔로워

체중기록

시작체중

61 kg

지금까지 감소한: 1 kg

현재 체중

60 kg
성과: 주 0.1 kg 증가하기

목표 체중

54 kg

남은양: 6 kg

팔로우

Алина; 20 лет;
161,5 см/54,5 кг;
LCHF как базовый рацион
Сейчас наконец на кето. Снова!

alinefrd님의 체중기록

전체보기

칼로리: 234kcal | 지방: 8.89g | 탄수화물: 42.89g | 단백질: 17.72g

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

요리책 전체보기

	Винегрет Классический
	Пюре Клубничное
	Лосось Атлантический Слабосоленый
	요가
	이소라
	HIIT