Volkan Aydın
2017년 06월 가입함
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체중기록

시작체중
85 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg

현재 체중
89.6 kg
성과: 주 0.2 kg 증가하기

목표 체중
79 kg
남은양: 10.6 kg
OFF: 85-88kg~3500kcal
ON: 78-79kg~2700kcal
Gluten Free

Progressive Metal
Science T.
Phokaia

Volkan Aydın님의 체중기록


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최근 잰 체중: 주 0.1 kg 증가하기 Up
 
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최근 잰 체중: 주 0.1 kg 증가하기 Up
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최근 잰 체중: 주 0.1 kg 감소하기 Down
 
NuriReis3
최근 잰 체중: 주 0.2 kg 증가하기 Up


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