Vielzufet
2017년 01월 가입함
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체중기록

시작체중
83.8 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg

현재 체중
75.3 kg
성과: 주 4.9 kg 증가하기

목표 체중
75 kg
남은양: 0.3 kg
Hallo,

habe Bürojob. Möchte durch Sport und gezieltes Essen 8-10 Kg abnehmen.

Vielzufet님의 체중기록


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markuabennefeld
최근 잰 체중: 주 4.9 kg 감소하기 Down
 
tanjagrasi
최근 잰 체중: 주 0.5 kg 감소하기 Down

Vielzufet님의 요리책

칼로리: 79kcal | 지방: 6.04g | 탄수화물: 2.99g | 단백질: 4.68g
Pizza Aubergine
Low Carb Aubergine Salami Champignons Pizza.
칼로리: 86kcal | 지방: 1.94g | 탄수화물: 2.27g | 단백질: 15.84g
Harzer Käse Chips
Low Carb Idee für Käseliebhaber.
칼로리: 407kcal | 지방: 21.13g | 탄수화물: 24.19g | 단백질: 33.79g
Schüttel-Pizza
Diese Pizza ist nicht nur mega lecker, sondern auch eine wahre Eiweiß-Bombe.
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