Vanessa Rodrigues telles
2020년 01월 가입함
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체중기록

시작체중
96 kg
지금까지 감소한: 26 kg

현재 체중
70 kg
성과: 주 0.3 kg 감소하기

목표 체중
76 kg
남은양: 6 kg
Sempre tive que lutar contra a balança, minha primeira dieta foi com 2 meses de vida 🤣. Porém sempre optava por dietas milagrosas, cheguei a 108 kilos na gestação, e acabei estacionando no 96 por 4 anos. Resolvi que esse ano seria o ano da mudança, faço dieta flexível, como de tudo mas não tudo, treino Muay Thai todos os dias, e já eliminei muitos kilos, minha meta é chegar em Dezembro com 72, mas com saúde e numa dieta sustentável, no qual possa levar para o resto da minha vida."Reeducação alimentar é o caminho certo".

Vanessa Rodrigues telles님의 체중기록


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Marcelo Sant’Anna
최근 잰 체중: 주 0.0 kg 감소하기 Down
 
Sandry1989
최근 잰 체중: 주 3.9 kg 감소하기 Down
Auspiciosa
최근 잰 체중: 주 0.1 kg 감소하기 Down
 
paulinha_silvas
최근 잰 체중: 주 0.2 kg 증가하기 Up


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