Hallo zusammen,
mit großen Schritten auf die 50 zugehend habe ich schon eine Karriere im Ab-und Zunehmen hinter mir.
Bis Mitte 20 immer zwischen 52 und 55 kg, allerdings immer viel Bewegung und ausgewogene bis reduzierte Ernährung. Grundumsatz war immer niedrig.
Ab Beziehung 1995 stetige Gewichtszunahme, steige Diäten, Gewicht rauf und runter, und Diagnose Schulddrüsenunterfunktion (kein Wunder, dass selbst Kohlsuppendiät nicht funktionierte), dann Kinder, viel Stress und Diagnose Polyarthritis und Beziehungsende. Status 75kg, wieder Zeit für Sport und reduzierte Ernährung runter auf 60 kg (hier habe ich mich wohlgefühlt), In den letzten 3 Jahren diverse Verletzungen, mehrfache Arthritisschübe und viel Cortison, Diclofenac und Ibuprofen. Wenig Sport, aber dafür zu viel Essen.Und da sind wieder die 80kg.
Liebes Gewicht: Ich will wieder die sportliche Ulli

Ich bin froh eine solche Community gefunden zu haben und freue mich für jeden, der seine Ziele erreicht und wünsche allen ein sportliches und schlankes 2018.