Tsukifla
2010년 03월 가입함
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체중기록

시작체중
63.3 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg

현재 체중
61.1 kg
성과: 주 0.2 kg 증가하기

목표 체중
56.7 kg
남은양: 4.4 kg

Tsukifla님의 체중기록


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pjribero
최근 잰 체중: 안정된 체중 Steady
   

Tsukifla님의 요리책

칼로리: 153kcal | 지방: 1.12g | 탄수화물: 41.16g | 단백질: 9.38g
Crunchy Onion Rings
Healthy, delicious onion rings.
칼로리: 360kcal | 지방: 18.87g | 탄수화물: 17.10g | 단백질: 31.73g
Fiesta Lime Chicken with Zucchini
Chicken breast cutlet sauteed with lime with a side of zucchini and yellow squash.
칼로리: 147kcal | 지방: 3.05g | 탄수화물: 5.27g | 단백질: 24.12g
Garlic Lime Chicken
Garlic lime boneless chicken breast you can grill, broil or sauté.
칼로리: 311kcal | 지방: 14.81g | 탄수화물: 23.93g | 단백질: 24.03g
Moussaka Lasagna
A low carb, low sodium hearty lasagna made with eggplant like moussaka.
칼로리: 175kcal | 지방: 6.10g | 탄수화물: 2.31g | 단백질: 26.22g
Cheese and Vegetable Stuffed Burgers
A tasty home-made burger that's sure to become a family favorite.
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