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Inicio 23 outubro - 82kg
Dieta baseada em déficit calórico, sem neuras, afinal eu demorei 1 ano e meio para engordar 12 kg, não vou querer eliminar tudo em 2 meses.
Meta - 80 kg🔓✅
Meta - 78 Kg🔓✅
Meta - 76 kg🔒
Meta - 74 kg🔒
Meta - 72 kg🔒
Meta - 70 kg🔒
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