Moin,

hier schreibt eine Frau in den besten Jahren :-)

Seit 2017 (Komplettentfernung der Schilddrüse) hat mein Gewicht arge Probleme mit mir. Die Wechseljahre haben auch eingeschlagen wie ne Bombe und Sport kann ich auch leider nicht mehr wie früher machen (Kehlkopfquetschung und Stimmbandlähnung).

Bisher (ca. 2 Jahre) habe ich 16/8 gemacht eher gequält. Seit ca. 2 Wochen probiere ich jetzt low carb aus, mal sehen wie es läuft.

Ich bin Mutter, Ehefrau, Hundebesitzerin und Vollzeit Berufstätig. Seit je her achte ich auf meine Ernährung und finde sie ziemlich ausgeglichen. Wir kochen zu 98% frisch, gehen aber auch gerne mal Essen.

Vorlieben was das Essen anbelangt habe ich nicht, es muss mir einfach schmecken