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마이 FatSecret
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SmilingSteph
SmilingSteph
2010년 02월 가입함
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7
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체중기록
시작체중
72.6 kg
지금까지 감소한:
0.9 kg
현재 체중
71.7 kg
성과:
주 0.4 kg 감소하기
목표 체중
59.0 kg
남은양:
12.7 kg
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최근 잰 체중:
안정된 체중
latishann
최근 잰 체중:
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Almond Crusted Baked Pork Chops
A healthier shake 'n bake pork chops.
칼로리: 217kcal | 지방: 13.23g | 탄수화물: 24.06g | 단백질: 5.11g
Apple Snackers
A high protein kid favorite that will keep them satisfied between meals.
칼로리: 65kcal | 지방: 4.60g | 탄수화물: 5.73g | 단백질: 1.44g
Green Beans with Garlic
Tasty roasted green beans with fresh garlic.
칼로리: 201kcal | 지방: 14.04g | 탄수화물: 10.26g | 단백질: 10.71g
Cinnamon Breakfast Muffin
A quick breakfast muffin that's good for Phase 1 of South Beach diet.
칼로리: 309kcal | 지방: 12.06g | 탄수화물: 5.06g | 단백질: 43.66g
Cheesy Chicken Cordon Bleu
A great way to have tasty chicken cordon bleu with less fat and a more flavorful coating without adding an egg.
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