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Sinanseven

2017년 03월 가입함

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체중기록

시작체중

99.8 kg

지금까지 감소한: 6.6 kg

현재 체중

93.2 kg
성과: 주 1.7 kg 감소하기

목표 체중

79.9 kg

남은양: 13.3 kg

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22.03.2017

Bir yandan düşük karbonhidrat diyeti yaparken bir yandan da kalori cetveli tutacağım. Bunları yaparken de sigarayı bırakacağım. Ümitliyim de. Umarım hedeflediğim amaca ulaşabilirim.

Sinanseven님의 체중기록

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	Flowka
	최근 잰 체중: 주 1.0 kg 감소하기

	Aysgulgndz
	최근 잰 체중: 안정된 체중

	pasali07
	(팔로워들만 볼 수 있음)

	TadınıBiliyorum
	최근 잰 체중: 주 0.2 kg 감소하기

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	라떼 커피
	상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함)
	닭고기 가슴살 (직화구이 또는 튀김, 볶음, 요리)
	하이킹
	앉아있기
	스탠딩

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