Sami1956 - 회원

Sami1956

2015년 09월 가입함

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체중기록

시작체중

100 kg

지금까지 감소한: 12 kg

현재 체중

88 kg
성과: 주 2.8 kg 감소하기

목표 체중

85 kg

남은양: 3 kg

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Lipid profile is down to above normal.May 5th,2016.

Sami1956님의 체중기록

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칼로리: 199kcal | 지방: 6.16g | 탄수화물: 3.03g | 단백질: 35.18g

The simple topping of delightfully tangy red cherry tomatoes makes this meal perfect.

칼로리: 108kcal | 지방: 5.91g | 탄수화물: 10.87g | 단백질: 5.32g

A very light delicious mushroom soup for Fall that's plenty filling without a ton of calories.

칼로리: 225kcal | 지방: 0.79g | 탄수화물: 41.80g | 단백질: 13.48g

Relatively quick, easy, and very inexpensive lentil soup with assorted veggies.

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