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Red Herring

2019년 03월 가입함

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체중기록

시작체중

58.5 kg

지금까지 감소한: 0 kg

현재 체중

58.5 kg
성과: 안정된 체중

목표 체중

56.7 kg

남은양: 1.8 kg

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Just trying to lose some weight.

Red Herring님의 체중기록

칼로리: 235kcal | 지방: 14.57g | 탄수화물: 17.94g | 단백질: 8.19g

A healthy no dairy vegan quiche with vegetables and tofu.

칼로리: 248kcal | 지방: 5.20g | 탄수화물: 30.00g | 단백질: 20.46g

Home-made waffles with no sugar and flour that we make every weekend.

요리책 전체보기

	Unsweet Organic Soy Milk
	포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산)
	100% Whole Grain Whole Wheat Bread
	걷기 (중간) - 5km/h
	잎을 긁어 모아
	웨이트 트레이닝 (적당한 무게)