Ola,engordei 20 kg na minha primeira gestação em 2012 e mais 7 na minha segunda gestação em 2015 totalizando 81 kg.
Em 2018 cheguei a pesar 66,5 kg a custas de dieta malucas e jejum porem sentia fome e muita dor de cabeça.
de 2019/2020 engordei novamente chegando a 79,5 foi onde dei uma basta ,não poderia deixar a balança subir mais.
Dia 22 /06/2020 tomei a decisão de fazer a reeducação alimentar ,quero emagrecer mais sem pressa e comendo saudável nada de dietas malucas,pois se engordei 13,5 em mais de um ano porque tentar perde-los em dois meses??
Minha meta é sem pressa sem neura,sem fome e sem recaídas.
1ª meta 77,5 kg - ALCANÇADA EM 29/07/2020.
09/08/2022 - Voltei a engordar nesses ultimo ano,voltando a casa dos 80,00.
Recomecei novamente a me cuidar em 17/07/2022.