가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Pierre78bln
Pierre78bln
2016년 01월 가입함
포스트
203
팔로잉
1
팔로워
1
체중기록
시작체중
115 kg
지금까지 감소한:
0 kg
현재 체중
115 kg
성과:
안정된 체중
목표 체중
87 kg
남은양:
28 kg
팔로우
Pierre78bln님의 체중기록
전체 내역보기
팔로잉
aureliaj97
최근 잰 체중:
주 7.7 kg 감소하기
Pierre78bln님의 요리책
칼로리: 191kcal | 지방: 12.06g | 탄수화물: 13.72g | 단백질: 8.34g
Shakshuka
Das orientalische Frühstück: poshierte Eier in Tomatensauce.
칼로리: 398kcal | 지방: 7.68g | 탄수화물: 61.22g | 단백질: 22.96g
Karotten-Linsen Suppe
Schmeckt und macht gut satt. Schnell gekocht.
요리책 전체보기
Pierre78bln님의 최근 음식 및 운동항목
Banana
Käseaufschnitt Light (36g)
버터
걷기 (느리게) - 3km/h
걷기 (중간) - 5km/h
자전거 (느린속도) - 18km/h
다이어트 캘린더 보기