Hallo Zusammen,

Ich bin Paul, 32 Jahre und wohne im Raum Frankfurt am Main. Bei 1,98m und immer so +- 125kg war ich nie richtig dick, aber jetzt auch nicht richtig schlank.
Seit Anfang diesen Jahres hat es irgendwie Klick gemacht und ich habe von einem auf den anderen Tag angefangen Kalorien zu zählen und noch deutlich mehr Sport zu machen als vorher. Als Sport betreibe ich Rudern und Kraftsport, beides jeweils 2x mal pro Woche. Im Schnitt bleibe ich zwischen 500-600 kcal unter meinem Tagesverbrauch, was bis auf eine Flaute von mehreren vor und nach Ostern für eine stetige Gewichtsabnahme gesorgt hat.
Ich setze mir eher kleinere Gewichtsziele, als nächstes sind die 110 fällig. Mal sehen wo mich die Reise noch hinführt.