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Paperbackstash
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2019년 09월 가입함
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체중기록

시작체중
87.1 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg

현재 체중
75.6 kg
성과: 주 0.1 kg 감소하기

목표 체중
61.2 kg
남은양: 14.3 kg
I have been dieting and trying to have a new lifestyle starting 8/26/2019. I just this website a few weeks later to help with tracking, motivation, and community. I started at the end of August at 192. When I started the website after 2 weeks I was 188.

Paperbackstash님의 체중기록

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66Pack
최근 잰 체중: 주 3.2 kg 감소하기 Down
 
jengetfit123
최근 잰 체중: 주 2.4 kg 감소하기 Down
icortezo
최근 잰 체중: 주 3.5 kg 감소하기 Down
 
Katt6256
최근 잰 체중: 주 2.8 kg 감소하기 Down

Paperbackstash님의 요리책

칼로리: 468kcal | 지방: 32.64g | 탄수화물: 12.36g | 단백질: 30.44g
Arugula Skirt Steak Salad
A salad of arugula steak and red onion.
칼로리: 411kcal | 지방: 27.31g | 탄수화물: 14.44g | 단백질: 28.35g
Broccoli Cheesy Bread
Cheese topped vegetable bread.
칼로리: 161kcal | 지방: 11.23g | 탄수화물: 6.17g | 단백질: 8.05g
Seafood Salad
Shrimp and crab salad suitable for mixing with pasta, on roll or crackers. Can also be used as a dip.
칼로리: 207kcal | 지방: 12.80g | 탄수화물: 4.05g | 단백질: 18.21g
Chicken with Garlic & Parsley
Skillet seasoned sautéed chicken pieces.
칼로리: 125kcal | 지방: 3.90g | 탄수화물: 17.16g | 단백질: 5.54g
Roasted Cauliflower Broccoli Soup
Pure comfort food on a cold wintery day.
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Paperbackstash님의 최근 음식 및 운동항목

  Deli Sliced Beef Luncheon Meat
  Pepperjack Cheese
  마요네즈
  걷기 (느리게) - 3km/h
  노래부르기
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