Nina82 - 회원

Nina82

2011년 01월 가입함

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체중기록

시작체중

71.7 kg

지금까지 감소한: 1.6 kg

현재 체중

70.1 kg
성과: 주 0.2 kg 감소하기

목표 체중

65.8 kg

남은양: 4.3 kg

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Nina82님의 체중기록

칼로리: 341kcal | 지방: 22.32g | 탄수화물: 8.52g | 단백질: 26.55g

Amazing turkey burger recipe that's safe and delicious for Phase 1 of South Beach.

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	Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified)
	Large Eggs
	Fat Free Original Liquid Coffee Creamer
	자전거 (느린속도) - 18km/h
	댄스 (빠른 동작, 에어로빅)
	걷기 (중간) - 5km/h