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마이 FatSecret
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NeverQuits
NeverQuits
2012년 12월 가입함
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6
체중기록
시작체중
81.6 kg
지금까지 감소한:
0.5 kg
현재 체중
81.2 kg
성과:
주 0.1 kg 증가하기
목표 체중
72.6 kg
남은양:
8.6 kg
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Lokidixon
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mseelye1
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tammylynn1977
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AuntyLu
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칼로리: 71kcal | 지방: 0.45g | 탄수화물: 6.12g | 단백질: 11.65g
Crustless Spinach & Feta Pie
Easy breakfast, side or main dish, good hot or cold.
칼로리: 160kcal | 지방: 9.70g | 탄수화물: 7.18g | 단백질: 11.87g
Spinach Quiche
A very simple low carb recipe you can make ahead of time.
칼로리: 206kcal | 지방: 7.64g | 탄수화물: 31.76g | 단백질: 4.45g
Banana Oatmeal Cookies
Very tasty low fat cookies for a great fiber snack and a great way to use old bananas.
칼로리: 86kcal | 지방: 3.64g | 탄수화물: 8.31g | 단백질: 7.63g
Portabella Spinach Pizza
Simply satisfy the pizza craving with delicious portabella mushrooms.
칼로리: 113kcal | 지방: 4.89g | 탄수화물: 11.73g | 단백질: 6.26g
Egg Drop Noodle Soup
A quick and tasty Chinese style soup.
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