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Naznaz
Naznaz
2009년 07월 가입함
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체중기록
시작체중
68.0 kg
지금까지 감소한:
0.9 kg
현재 체중
67.1 kg
성과:
안정된 체중
목표 체중
59.0 kg
남은양:
8.2 kg
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칼로리: 145kcal | 지방: 5.96g | 탄수화물: 4.01g | 단백질: 17.88g
Tuna and Egg Salad
Tuna salad with a light yogurt dressing and full of healthy veggies.
칼로리: 145kcal | 지방: 10.42g | 탄수화물: 4.32g | 단백질: 9.08g
Stuffed Celery with Cheese and Almonds
A flavorful snack.
칼로리: 203kcal | 지방: 13.44g | 탄수화물: 1.51g | 단백질: 19.46g
Parmesan Crusted Tilapia
An appetizing tilapia dish that's easy to prepare and enjoy.
칼로리: 279kcal | 지방: 6.23g | 탄수화물: 12.46g | 단백질: 42.76g
Mexican Chicken Soup
Super fast and delicious spicy Mexican soup.
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