Mike_Boyko
2016년 11월 가입함
포스트
35
팔로잉
0
팔로워
99
체중기록

시작체중
124.9 kg
지금까지 감소한: 3 kg

현재 체중
121.9 kg
성과: 주 0.4 kg 감소하기

목표 체중
100 kg
남은양: 21.9 kg
Живу в Ставрополе, до 2011 активно занимался спортом, но затем стало больше работы, или больше лени... Периодически возвращаюсь в зал, но потом то время, то здоровье. В общем к концу 2018 года обнаружил себя в весе 125 кг при росте в 192 см.

С января 2019 снова в зале, тренируюсь через день. Силовые тренировки, использую старые программы, сохранившиеся с тех пор, когда серьёзно занимался и выступал на соревнованиях. Бегать ну не могу, скучно.

Вот и цель себе поставил без шоковых похудений, но к лету до 100 кг всё же подусохнуть.

Mike_Boyko님의 체중기록


Mike_Boyko님의 최근 음식 및 운동항목


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유