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Mginz311

2011년 10월 가입함

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체중기록

시작체중

81.6 kg

지금까지 감소한: 17.7 kg

현재 체중

64.0 kg
성과: 주 1.4 kg 감소하기

목표 체중

59.0 kg

남은양: 5.0 kg

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Mginz311님의 체중기록

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칼로리: 90kcal | 지방: 2.20g | 탄수화물: 17.29g | 단백질: 3.33g

An incredibly hearty low-calorie vegetable stew that's great alone, on whole wheat pasta or folded into an omelet.

칼로리: 172kcal | 지방: 6.75g | 탄수화물: 1.58g | 단백질: 24.96g

A wonderful fix and forget recipe.

칼로리: 342kcal | 지방: 16.26g | 탄수화물: 17.63g | 단백질: 32.18g

Scrumptious chicken breast stuffed with light feta cheese, spiced red peppers and black olives with a light crispy coating.

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