MayArantes
2018년 09월 가입함
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체중기록

시작체중
67.5 kg
지금까지 감소한: 3 kg

현재 체중
64.5 kg
성과: 안정된 체중

목표 체중
62 kg
남은양: 2.5 kg
Decidi chapar a barriga rs!!
Tenho 1.70m e o peso inicial é 67.5kg.
Coloquei 62 kg como primeiro objetivo, mas já tive 60kg e sei que meu corpo fica bem legal.
Comecei o JI 14/10 porque de fato não tenho muito peso a perder e quero fazer isso sem pressa e de maneira que meu corpo se adapte não a dietas mas a um estilo de vida ativo e saudável.
Faço treino em casa pela manhã e tenho tido resultados;
Super animada e feliz com essa fase da minha vida!

MayArantes님의 체중기록


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칼로리: 309kcal | 지방: 17.17g | 탄수화물: 4.05g | 단백질: 16.00g
Panini Low Carb
Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.
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