Maverick1589 - 회원

Maverick1589

2017년 03월 가입함

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체중기록

시작체중

88.5 kg

지금까지 감소한: 24.3 kg

현재 체중

112.7 kg
성과: 주 0.0 kg 감소하기

목표 체중

104.3 kg

남은양: 8.4 kg

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29 year old Engineer
Detroit Born, Florida Raised, Enjoyin Savannah GA.
Just trying to stay fit and keep from being overweight.

Maverick1589님의 체중기록

칼로리: 195kcal | 지방: 9.61g | 탄수화물: 2.88g | 단백질: 23.64g

Souvlaki can be made with any meat of your choice. Try it with chicken, shrimp or lamb.

요리책 전체보기

	Shin Ramyun Black
	직화구이되거나 일반구이한 닭고기 가슴살
	Breaded Buffalo Style Chicken Tenders
	스쿼트
	윗몸일으키기
	걷기(힘차게) - 6.5km/h