Até meus 18 anos, sempre muito ativo, praticava esportes com frequência, tenho 1,82 de altura e pesava em torno de 90kg, peso muito muito bom, com o passar do tempo , pelo rumo que minha vida tomou, faculdade, e trabalho , parei com qualquer tipo de atividade física, e pela pressão do dia a dia , ansiedade e compulsão tomaram conta de min, 5 anos depois cá estou, 174kg, pois é acreditem. mas achei nesse aplicativo uma forma de incentivo e cobrança ao mesmo tempo, a mudança de vida começou e não vai parar.
E essa mudança começou exatamente no dia 06/11/2017, resolvi não deixar para o inicio do ano, resolvi nao deixar para a próxima segunda-feira, dia mundial da dieta kk, resolvi mudar já.
#desistir não é uma opção.

#MUDANÇAJÁ