Marilica Tsukino
2019년 01월 가입함
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체중기록
시작체중
77 kg
지금까지 감소한:
7.5 kg
현재 체중
84.5 kg
성과:
주 1.4 kg 감소하기
목표 체중
64 kg
남은양:
20.5 kg
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Marilica. 40 anos. Mãe de 1. Projeto Mãe de 2 em 2025/2026.
Tentando equilibrar todas as facetas. Este ano a meta é recuperar a saúde.
Início no FS nesta conta: 2019 (77kg)
Maior peso registrado: Junho/2024 (86.7kg)
Menor peso registrado: Fevereiro/2020 (70kg)
Primeira meta: 80kg
Segunda meta: 75kg
Terceira meta: 70kg
Meta final: 67kg
Reduzir pela metade meu percentual de gordura, se possível.
Recomeçando a jornada com baby steps.
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 Marilica Tsukino님의 체중기록
 팔로잉
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차요테 (과일, 소금간, 물기없이, 삶기, 조리)
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얌 (소금간, 물기제거, 조리, 삶음)
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Black Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled)
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필라테스
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걷기 (느리게) - 3km/h
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계단오르기
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