MM@87
2017년 10월 가입함
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체중기록

시작체중
96 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg

현재 체중
86.4 kg
성과: 주 1.9 kg 감소하기

목표 체중
80 kg
남은양: 6.4 kg
Um belo dia passei em frente a farmácia com meu esposo antes de ir a praia e estranhamente quis me pesar e logo em seguida meu esposo também se pesou e o resultado? Tínhamos GRAMAS de diferença fiquei arrasa o dia fechou pra mim mas não transpareci ele tem 1,85 faz Jiu Jitsu e eu com 1 71 sedentária pesando quase a mesma coisa? Como assim Brasil maridos deveriam pesar mais que as esposas, na minha cabeça isso e graças a Deus penso assim porque foi quando decidi transformar tudo. Comecei com 87.700 a mudar minhas escolha alimentares e pesquisar muuuuito me enditifiquei com a Low Carb mais Jejum Intermitente de 18/6 e comecei a correr as 6 da manhã 4 vezes na semana e os resultados estão surgindo, devagar e sempre 😍

MM@87님의 체중기록


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