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2016년 08월 가입함

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체중기록

시작체중

87.5 kg

지금까지 감소한: 6.3 kg

현재 체중

81.3 kg
성과: 주 0.1 kg 증가하기

목표 체중

75 kg

남은양: 6.3 kg

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MI ESTRADA님의 체중기록

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칼로리: 202kcal | 지방: 19.79g | 탄수화물: 7.33g | 단백질: 1.74g

Fica uma delícia, sacia e é rico em potássio e gordura saudável.

칼로리: 187kcal | 지방: 16.53g | 탄수화물: 5.61g | 단백질: 5.98g

Bolachinhas crocantes.

칼로리: 251kcal | 지방: 20.77g | 탄수화물: 2.88g | 단백질: 10.95g

Tosta low carb.

칼로리: 126kcal | 지방: 6.20g | 탄수화물: 15.66g | 단백질: 3.62g

Comer sem peso na consciência.

칼로리: 198kcal | 지방: 15.97g | 탄수화물: 4.95g | 단백질: 8.77g

Pão de amêndoas sem trigo e sem leite.

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