LjuVaNja
2022년 12월 가입함
포스트
90
팔로잉
1
팔로워
2
체중기록

시작체중
93.9 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg

현재 체중
89.2 kg
성과: 주 0.5 kg 증가하기

목표 체중
85 kg
남은양: 4.2 kg
Ну что, давайте знакомиться?

Меня зовут… ЛюВаНя, мне 43...
Уже лет 15 не стройняшка, но еще 2,5 года назад была в пределах приемлемого. А потом я устроилась на новую работу…
Не подумайте плохого! Я обожаю свою работу, у меня отличный коллектив, но… Каждый день трачу по 3 часа на дорогу, работаю 8,5 - 9 часов, а дома меня ждут муж, дети и собака - готовка, уборка, прогулки, уроки… Остается максимум 5 часов на сон, и вечером я ЖРУ из-за усталости и недосыпа.

Набрала почти 15 кг. Теперь борюсь с этим.

В тайне надеюсь стать стройняшкой и не выглядеть как тетка!

Кстати, замечали ли вы, что полные женщины после 40 приобретают такое бульдожье выражение? С отвисшими щеками и вечно недовольными… Не хочу быть такой!

Как буду худеть? Ну, сначала - дефицит.

Планирую ходить в тренажерку 2-3 раза в неделю, но для этого нужно побороть страх перед вождением ( Я могу конечно, но по городу в час пик! Панические атаки - это наше все…) и выкроить эти 2-3 вечера усемьи для себя. (Они говорят: "Да мама, конечно!" а потом: "Что на ужин?")

В общем, посмотрим что получится.



LjuVaNja님의 체중기록


팔로잉

Катя<3Катерина
최근 잰 체중: 주 0.1 kg 감소하기 Down
   


LjuVaNja님의 최근 음식 및 운동항목


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유