Challenge 2020: Retrouver une forme olympique sans me sentir essoufflée au bout de 10 minutes de cardio, revoir des muscles dans mon corps, arrêter de cacher mon ventre et mes fesses. Faire la paix avec mon corps car nous avons encore un bon bout de chemin à faire ensemble!
Depuis enfant je suis "bouboule", avec aucune culture de manger équilibré dans la famille.
On aime faire la fête, les bons vins, recevoir, cuisiner... les plaisirs de table ont toujours été synonymes de bien être, de joie et de bonheur... du coup ça colle à la peau!
Je voyage beaucoup à l'étranger pour mon travail c'est là que va être mon point faible! Tenir au moment de faire un choix dans des restaurants de folie. Oublier que les pâtes c'est la vie et se rappeler que l'alcool est méga calorique!

47 ans, 3 enfants, 1m62.
Poids de départ : 69,5 kilos (déclic de ne pas vouloir dépasser la barre des 70 kilos!)
Challenge: Arriver a 59 kilos et y rester for ever and ever!
Le chemin va être long et pas evident mais heureuse de partager avec des personnes qui sont dans la même situation!
La motivation est la clé!