Lady_Heart - 회원

Lady_Heart

2012년 09월 가입함

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체중기록

시작체중

103.4 kg

지금까지 감소한: 4.5 kg

현재 체중

98.9 kg
성과: 주 0.9 kg 감소하기

목표 체중

72.6 kg

남은양: 26.3 kg

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Lady_Heart님의 체중기록

칼로리: 321kcal | 지방: 21.25g | 탄수화물: 4.10g | 단백질: 27.36g

A moist egg casserole with low fat cheeses and vegetables.

칼로리: 43kcal | 지방: 2.89g | 탄수화물: 0.71g | 단백질: 3.17g

These deviled eggs make a nice treat that's high in protein.

칼로리: 129kcal | 지방: 3.22g | 탄수화물: 12.00g | 단백질: 15.76g

Baked portabella mushrooms with a zesty twist.

칼로리: 74kcal | 지방: 0.24g | 탄수화물: 18.46g | 단백질: 1.50g

A sweet, crunchy dessert delight.

칼로리: 52kcal | 지방: 1.77g | 탄수화물: 8.47g | 단백질: 1.49g

A quick and easy low calorie, Asian-style cabbage slaw.

요리책 전체보기

	Fruit & Veggie Smoothy
	Organic Vanilla Soy Milk
	Savory-Seasoned Turkey Burgers
	걷기 (느리게) - 3km/h
	자전거 (느린속도) - 18km/h
	달리기(조깅) - 8km/h