Kseniya1897
2018년 08월 가입함
포스트
44
팔로잉
2
팔로워
40
체중기록

시작체중
54 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg

현재 체중
50.5 kg
성과: 주 0.1 kg 감소하기

목표 체중
48 kg
남은양: 2.5 kg
Меня зовут Ксения.
Очень долгое время хотела похудеть, естественно садилась на диеты и тд и тп... срывалась постоянно, так как раньше просто обожала фаст фуд. Некоторое время спустя мне надоело, я решила взяться за себя, отказалась от мучного, сладкого и добилась почти своей цели, но качество моего тела оставляло желать лучшего, нет оно не было плохим, но целлюлит при сдавливании был, а так как я перфекционист, то мне необходимо чтоб все было идеально. Я начала читать, изучать и тут я все для себя решила:
Я не ем красное мясо (по состоянию здоровья)
Перешла на растительную молочку (кроме творога обезжиренного)
Отказалась полностью от сахара.
Прежде чем купить, читаю состав.
Полюбила обертывания, скрабы, массажи.
Взамен я получила тело, которое хотела, кожу, о которой мечтала...
P.S. Если вы хотите изменить себя, если хотите узнать, как это все сделать, пишите, буду рада помочь и подсказать.

Kseniya1897님의 체중기록


팔로잉

Amirielka
최근 잰 체중: 주 0.2 kg 감소하기 Down
 
Keturi538
최근 잰 체중: 주 1.0 kg 감소하기 Down


Kseniya1897님의 최근 음식 및 운동항목


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유