Katonyaoutlaw
2015년 06월 가입함
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체중기록

시작체중
108.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg

현재 체중
108.4 kg
성과: 안정된 체중

목표 체중
71.2 kg
남은양: 37.2 kg

Katonyaoutlaw님의 체중기록

Katonyaoutlaw님의 요리책

칼로리: 187kcal | 지방: 3.05g | 탄수화물: 36.44g | 단백질: 5.65g
Banana Muffins
A banana muffin recipe ideal for a breakfast on the go or a snack.
칼로리: 188kcal | 지방: 5.50g | 탄수화물: 19.00g | 단백질: 13.50g
Bacon Breakfast Taquitos
2 yummy egg and bacon taquitos...with cheese.
칼로리: 84kcal | 지방: 4.50g | 탄수화물: 10.71g | 단백질: 2.36g
Chocolate No Bake Cookies
Quick and easy yummy chocolate cookies that require no baking.
칼로리: 273kcal | 지방: 4.07g | 탄수화물: 31.42g | 단백질: 28.29g
Crunchy Oven Fried Tilapia
This fish tastes so close to being fried without all the fat and calories.
칼로리: 325kcal | 지방: 1.85g | 탄수화물: 60.03g | 단백질: 21.90g
One Pot Black-eyed Peas and Kale
A delicious vegetarian recipe that's even better the next day. Good source of protein, fiber, iron and vitamins.
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Katonyaoutlaw님의 최근 음식 및 운동항목


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